핑거루트의 효능 _ 먹을수록 예뻐지는 음식!

다이어트와 피부

이 두 가지는 여자분들이라면 누구나 신경 쓰는 부분들이잖아요~

 

핑거루트의 효능은 다이어트는 물론 피부에도 좋다고 알려져있어요!

핑거루트에는 판두라틴이란 성분이 다량으로 들어있는데 이 성분이 미용에 굉장히 좋답니다.

우선 체지방을 분해하는 역할을 해서 다이어트에 큰 도움이 되요~

운동을 병행한다면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있겠죠.

특히! 변비에도 도움이 되어 뱃살이 빠지게 도와준다는 사실~~

또한 피부에도 굉장히 좋은데요

인도네시아 여성들이 강한 햇볕 아래에서도 탄력 있는 피부를 유지할 수 있는 비결이 바로 핑거루트 덕분이라고 하죠~

자외선으로부터 피부가 손상되는 것을 막아주고

피부 속 콜라겐 생성을 촉진시켜 노화를 방지한다고 해요~

이정도면 여성을 위한 식품이라고 해도 손색이 없겠죠?

예뻐지고 싶다면 핑거루트 필수!

차로 끓여서 섭취할 수도 있고 요즘엔 간편하게 환이나 알약으로도 먹을 수 있게 나왔더라구요~

매일 챙겨드시면서 예뻐져야겠어요~